• Ik ben Femy Hesp

    Ik help stellen, gezinnen en individuen via Emotionally Focused Therapy (EFT) en mediation weer verbinding en rust te vinden.

“KAI staat voor de ontmoeting die verwarring omzet in verbinding”

Waar gesprekken helen en relaties groeien

Ervaring

Met meer dan dertig jaar ervaring in de jeugdhulpverlening heb ik talloze ouders en gezinnen begeleid in soms complexe en kwetsbare situaties. Wat ik daar leerde is dat echte verandering begint bij jezelf.

.

Wie help ik?

Ik help mensen die vastlopen in hun relatie, in conflict zijn met een ander, of juist met zichzelf. Of je nu samen wilt groeien, respectvol uit elkaar wilt gaan of je eigen patronen beter wilt begrijpen, ik ben er voor jou/jullie.

Therapeut
mediator

Ik ben opgeleid als ‘narratief ‘mediator en heb aanvullende opleidingen gevolgd in Emotionally Focused Therapy (EFT). Met deze kennis en mijn ervaring begeleid ik volwassenen bij het oplossen van conflicten, het herstellen van relaties en het bevorderen van persoonlijke groei.

Werkwijze

Ik  ben betrokken, respectvol en zonder oordeel. Ik geloof dat echte verbinding met anderen begint bij verbinding met jezelf. Stap voor stap gaan wij aan de slag.

Herken je dit?

  • Je spreekt steeds dezelfde ruzies opnieuw
  • Je mist betrokkenheid of intimiteit
  • Jullie gezin is veranderd door een verhuizing, nieuw leven of stress
  • Je zit jezelf in de weg binnen de relatie

Dan kan het goed zijn om hulp te zoeken.

Je leert wat er écht speelt onder de oppervlakte van jullie relatie. EFT maakt patronen zichtbaar en helpt jullie om vanuit emotie te verbinden in plaats van verwijten. Je krijgt tools voor meer begrip, veiligheid en liefdevolle communicatie.

Ben je langere tijd uit balans, om wat voor reden dan ook, en wil je daar graag verandering in brengen?
Individuele EFT helpt je emoties te onderzoeken en geeft je alle tools om hiermee om te gaan. Met beide voeten op de grond en volledig in het hier en nu. Het effect? Meer respect, waardering en liefde voor jezelf. Wat doorwerkt op alle gebieden in je leven!

Scheiden of in conflict? Dan begeleid ik jullie bij rust, draagvlak en duidelijke afspraken.
We werken aan een ouderschapsplan, herstel van contact of samenwerking die het kind centraal stelt

Geef jezelf, je partner en je kinderen het mooiste cadeau: een sterke, liefdevolle en stabiele verbinding.Tijdens deze tweedaagse training ontdekken jullie hoe je in het dagelijks leven een diepe en warme band met elkaar kunt opbouwen én behouden. Jullie werken als koppel samen aan jullie relatie, leren echt luisteren en oprecht verbinden. Stap voor stap krijgen jullie inzicht in terugkerende patronen, hoe deze soms misgaan en eigenlijk nog wel belangrijker hoe het anders kan. De kern van de training: jij bent belangrijk, je partner is belangrijk én jullie relatie is belangrijk.

De training kan los gevolgd worden of als waardevolle aanvulling op EFT-relatietherapie.

EFT (Emontionally Focused Therapy)

Alle vormen van therapie gaan wel over emoties. Echter EFT onderscheidt zich van andere therapie-vormen door nadrukkelijk de hechting-emoties centraal te stellen en heeft een methodiek ontwikkelt om deze effectief te bewerken. Hechting-emoties gaan over de basisbehoeften veiligheid, verzorging, erkenning.

Als deze in het gedrang komen en genegeerd worden, dan ontstaan spanningen en stress in het lijf.
Emoties zijn niet alleen belangrijk om onze behoeften aan te geven, maar geven ons ook een gevoel van Identiteit en helpt ons zelf te begrijpen. EFT geeft deze emoties betekenis.

EFT is een vorm van relatietherapie die bewezen effectief is.
Vanuit dit model voor relatietherapie is ook een model individuele therapie (EFIT) ontstaan.

Narratieve mediation

Ik werk op basis van de inzichten en methode van de ‘narratieve mediation’.

De kern daarvan is dat we uitgaan dat ieder mens op zijn eigen manier beelden en verhalen creëert over zichzelf, de anderen, hun relatie en de omstandigheden erom heen. Ieder mens maakt dus zijn eigen subjectieve constructies van de werkelijkheid.

Die beelden en verhalen kunnen met elkaar botsen waardoor mensen in hun omgang de conflicterende gevolgen van ondervinden. Wat voor de één een onbeduidende gebeurtenis kan zijn geweest, kan door de ander als heftig zijn ervaren en die verhalen over het gebeurde botsen met elkaar. Er kan dan tussen mensen een strijd ontstaan welk verhaal van de werkelijkheid het meeste klopt. En dat is niet vruchtbaar blijkt in de praktijk.

Verhalen

Mijn aanpak is dat ik de mensen die in conflict met elkaar zijn, help hun onderliggende verhalen op een duidelijke manier boven tafel te krijgen en te zoeken naar een vruchtbare manier om daarover met elkaar in gesprek te geraken.

Kosten

kennismakingsgesprek

  • Persoonlijk of videobellen
  • Maximaal 15 minuten

Individueel

Als je individueel naar de afspraak komt duurt de sessie ongeveer een uur.

Stel of gezin

Kom je met jouw partner of (een of meerdere) gezinsleden duurt een sessie ongeveer 90 minuten .

Maak een afspraak

Dit contactformulier is gedeactiveerd omdat u weigerde de Google reCAPTCHA-service te accepteren die nodig is om alle berichten die door het formulier worden verzonden, te valideren.

KAI mediation
Gildenveld 24 E
3892 DH Zeewolde

KvK 78191599
MfN geregistreerd

U kunt mij ook bereiken op: 06 22752947, of per E-mail naar: info@kai-mediation.nl